Гимнастика и потенция - есть ли между ними взаимосвязь?

Хочу получить полновесный ответ на свой вопрос: можно ли вылечить импотенцию при помощи гимнастики? С некоторого времени чувствую себя несколько ущербным, так как стало пропадать либидо. Это случается в самые неподходящие моменты, поэтому решил заняться своим здоровьем. Хочу узнать о гимнастических упражнениях, которые можно делать в домашних условиях, так как нет возможности ходить в спортзал.
АВ
Андрей Владимирович, в разделе Урология, 6 декабря 2017 , 2:03

Ответ специалиста: Гимнастика и потенция - есть ли между ними взаимосвязь?

Здравствуйте! Вы на правильном пути. Сегодня даже ребёнку известно, как действуют занятия спортом, гимнастикой и плаванием на здоровье человека. Гимнастика способна стать действенным способом решить проблемы с застоем крови в органах таза, а значит и с эректильной дисфункцией. Кроме того, специальные гимнастические комплексы могут остановить развитие патологий предстательной железы и осложнений в виде аденомы простаты. Утраченная прыть может вернуться, если начать делать упражнения, направленные на повышение потенции, которые способствуют улучшению мышечного каркаса, кровотока и настроения в целом.

Рекомендуется делать несколько упражнений каждый день утром до приёма пищи:

  1. Кручение хула-хупа на поясе – разгоняет кровь, разминает кости, позвоночник, улучшает циркуляцию и хорошо тренирует мышечные ткани спины, отвечающие за фрикционные процессы.

  2. Поднятие ног на месте. Начинать с тридцати шагов на месте, ноги поднимать до области груди. Можно помогать руками.

  3. Наклоны вперёд, доставая руками до пола. Сначала до пятнадцати наклонов, но постепенно увеличивая количество раз до двухсот. Так спина становится крепче, позвоночник получает приток крови, которая затем спускается в органы малого таза и помогает потенции усиливаться.

  4. Приседания в медленном темпе - повторяются до 20 раз.

  5. Покачивания и круговые движения тазом очень стимулируют кровообращение мышц и внутренних систем.

Данные упражнения не требуют специальной физической подготовки и будут приемлемы для любого мужчины. Стоит попробовать ради собственного здоровья и силы, а также ради любимой женщины. Импотенция и гимнастика – это несовместимые понятия. Желаем успеха!