12 декабря 2017 , 12:36
96

Импотенция - что на неё влияет?

Автор фото - Elle (flickr.com)

Мужская потенция – это довольно привередливое явление, механизм действия её очень тонкий и легко нарушаемый. Для того, чтобы половая близость была активной и закончилась ярким семяизвержением, то есть оргазмом, мужчина должен находиться в хорошей физической форме и эмоциональном равновесии или, иными словами, быть здоровым и бодрым.

Нередки случаи, когда вдруг без особых причин и оснований происходит сбой, и мужчина терпит фиаско. «Что влияет на импотенцию?» - почему порой специалистам трудно ответить на этот вопрос и помочь пациентам?

Импотенция - что это такое, её первые симптомы

Такое явление, как импотенция – это, прежде всего, невозможность поддержания эрекции в процессе полового акта. Удовлетворительная сексуальная близость может получиться только при хорошем и своевременном семяизвержении. Одна лишь преждевременная эякуляция не относится к понятию импотенция.

Главная проблема состоит в том, что мужчина не может получить желаемый результат и то самое наслаждение с половым партнёром, тогда как при мастурбации или в ночное время самопроизвольная эрекция имеет место быть. Причины лежат в психологическом или физиологическом состоянии, они могут зависеть от стрессов или травм. Нередко причина полового бессилия связана с генетическими особенностями или образом жизни, режимом питания и хроническими или перенесёнными болезнями. Понять степень заболевания может только грамотный врач, к которому стоит обратиться при первых симптомах сексуальной слабости.

Все искусственные рекламируемые вещества только на короткий период возвращают силу мужчины, затем начинается обратный эффект, возникают побочные эффекты. После сильнодействующих стимуляторов положение только усугубляется, ничего хорошего не выйдет. Импотенция начинает прогрессировать, и остаётся одно – идти к врачу за помощью.

Первые признаки импотенции определяются слабой или преждевременной эрекцией, ослаблением либидо. Если в течение нескольких половых актов «не получилось» - это первый предупреждающий звоночек. Мужчина начинает чувствовать к партнёрше лёгкое раздражение и избегает близких отношений. Вторая стадия может сопровождаться болью в области живота, нежелание заниматься сексом усугубляется, половой член находится в расслабленном состоянии практически всё время. В такой ситуации необходимо срочно идти к специалисту и начинать полноценное лечение. Что влияет на потенцию у мужчин? Здесь множество факторов, и все они имеют основное значение.

Положительные факторы, усиливающие мужскую потенцию

  • Питание - это главный пункт на пути к сильному либидо. Продукты, входящие в рацион, должны быть богаты животными и растительными белками. В перечень обязательно входят: яйца кур и перепелов, сметана, сыр, творог. В рационе должны фигурировать грецкие, миндальные и фисташковые орехи, семечки тыквы и подсолнечника. Мёд, цветочная пыльца стимулируют желание, а морепродукты являются настоящими помощниками в обретении мужской сексуальной силы.

  • Витаминно-минеральные добавки способствуют восстановлению половой функции и пополнению организма нужными микроэлементами.

  • Физическая активность помогает всегда быть в форме. Бег, утренняя разминка и любые силовые занятия, плавание и упражнения на укрепление пресса – всё это самым прямым образом поддерживает сексуальный тонус.

  • Стрессы и раздражение легко улетучиваются после занятий йогой, медитации или личного аутотренинга.

  • Очень важным моментом являются хронические заболевания, если таковые имеются - от них потенция и половое влечение могут в значительной степени ослабнуть. Каждый мужчина должен следить за здоровьем сердца и сосудов, не допускать развития сахарного диабета, ожирения, остерегаться признаков простатита и геморроя. Снижение эрекции часто зависит именно от этих отрицательных проявлений, ведь они прямым образом влияют на потенцию.

  • Очень важно закаливаться и заниматься водными процедурами. Кровообращение половых органов значительно усилится, если проводить процедуры обливания или делать контрастный душ. За счёт стимуляции кровяного потока происходит усиление сексуального желания и эрекции.

Автор фото - NEWphotography (flickr.com)

Мужчина обязательно должен быть уверен в своих силах: иметь успех не только у партнёрши, но и в работе. Его собственные достижения поднимают личную самооценку, а значит, решаются проблемы и в интимной сфере. Партнёрша, в свою очередь, может поддержать и подтолкнуть своего мужчину к новым рубежам и подвигам. Многое в сексуальной сфере зависит от женщины (жены, подруги). Если с её стороны нет соответствующей поддержки и вдохновляющих слов, мужчина становится вялым и теряет интерес не только к ней, но и к жизнедеятельности вообще.

Что влияет на импотенцию у мужчин

Факторов, мешающих мужчинам полноценно выполнять свои сексуальные функции, на самом деле целое множество:

  • Тем, кто не мыслит своей жизни без высококалорийной еды и жирных продуктов, стоит серьёзно задуматься о своей жизни. Ухудшение здоровья зависит от состояния сосудов, а с такой пищей человека явно ждут нарушения в сосудистой системе и, как итог - импотенция, так как плохие сосуды не дадут полноценно поступать кровотоку к половым органам.

  • При сахарном диабете нередко возникает половое бессилие. Здесь нарушается гормональный баланс, при этом эрекция становится вялой или невозможной.

  • Лишний вес - это то, что негативно влияет на потенцию. Мужчина невольно приобретает «женское тело»: постепенно утрачиваются истинные мужские черты, брутальность, а вместе с ними пропадает и желание. Лентяи первыми претендуют на импотенцию.

  • Трудоголики – это другая крайность, но они также находятся в группе риска. Невозможность полноценного сна, отдыха, расслабления самым отрицательным образом сказывается на состоянии репродуктивной функции. Уставшему организму не до секса: он работает в состоянии экономии, а другие “излишки” ему не по силам.

  • Алкоголики, наркоманы и курящие мужчины – это та самая многочисленная группа, которая собирает в свои ряды импотентов всех возрастов. Пиво способно превратить самого сильного мужчину в женоподобное существо за счёт эстрогеноподобного действия. Никотин сужает сосуды и делает полноценную эрекцию невозможной.

  • Могут страдать от недостатка тестостерона и некоторые спортсмены. К ним относятся бегуны на длинные дистанции, а также те, кто занимается видами спорта, где требуется повышенная выносливость.

Мужской пенис, его состояние - это та мера, по которой можно судить о здоровье в целом. Если все системы организма работают без сбоев и в нормально режиме, проблем с эрекцией не будет. Большое значение для сексуальной силы имеет опыт, уверенность и эмоциональное состояние представителей сильного пола.

Каким образом оградить себя от признаков импотенции

Отличными профилактическими мерами могут быть самые простые и всем известные советы. Вот те главные правила, которыми должен руководствоваться в своей жизни каждый, уважающий себя сударь:

  • отказ от вредных привычек;

  • активный образ жизни и занятия спортом;

  • сбалансированное и грамотное питание;

  • режим дня с полноценным отдыхом;

  • оптимистический настрой и положительный эмоциональный фон;

  • избегание конфликтных ситуаций и стрессов;

  • избегание переохлаждения, вирусных и инфекционных болезней;

  • всегда хорошее настроение и любовь к близким;

  • отказ от беспорядочных и случайных сексуальных связей;

  • соблюдение гигиены и ношение удобного белья;

  • употребление витаминов.

Главное для любого мужчины – это любовь к себе, своему организму. Необходимо своевременно обращаться к врачам при первых признаках любых заболеваний. Импотенция сегодня не входит в список неизлечимых болезней. Эта проблема легко решаема: если её своевременно распознать и начать лечение, то улучшение может наступить уже через неделю.

Что влияет на потенцию у мужчин

Свечи при заболевании престательной железы
Свечи при заболевании престательной железы

Какие свечи можно применять при заболевания предстательной железы, эффективность и лекарственное воздействие на заболевание различных видов свечей.

Операция ТУР предстательной железы и ее описание
Операция ТУР предстательной железы и ее описание

Операция ТУР предстательной железы и ее описание. Лечение аденомы простаты: ТУР, подготовка к операции. Сдача анализов перед процедурой. Восстановительный период

Структура предстательной железы  её особенности и функции
Структура предстательной железы её особенности и функции

Предстательная железа - орган со сложной структурой и функционалом, как изменяется с возрастом простата, анатомические особенности органа и его влияние на здоровье

Как проводится ультразвуковое исследование предстательной железы
Как проводится ультразвуковое исследование предстательной железы

Ультразвуковое исследование предстательной железы - особенности данного анализа, о чем можно узнать посредством подобной диагностики. Трансректальное обследование.